Accès gratuit à nos résidents de l'hôtel (pension ou 1/2 pension) à l'Espace Forme et Détente : Sauna, Hamam, Espace Musculation et cours collectifs.

 NOUVEAUTES 2010-2011

AQUA BIKE TRAINING / AQUA BIKE MINCEUR

AQUA PRENATAL ET GYM POST NATAL

 

 AQUA BIKE TRAINING :

Alternance de travail sur le vélo et renforcement ciblé sur le haut du corps et les abdominaux.

5 cours par semaine : lundi 18h00 - mardi 18h55 - mercredi 10h30 - vendredi 12h25 - samedi 10h00.

AQUA BIKE MINCEUR :

45 min de vélo aquatique avec des variation de rythme et cadence de travail.

2 cours par semaine  : Mardi 10h00 - Jeudi 19h20

 AQUA PRENATAL :

Un moment de bien être pour vous et votre bébé

Cours à partir du 6/7ème mois de votre grossesse les mardis matin à 9h00

GYM POST NATAL

cours destiné aux nouvelles mamans en parallèle d'une rééducation périnéale,pour retrouver en douceur son corps avant bébé.

dans ces cours les bébés sont les bienvenus (cours limité à 5 personnes)

 

POUR TOUS RENSEIGNEMENTS : 06-09-36-51-43

  

 

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